壓慢病“井噴”也得靠自我管理
發(fā)布時(shí)間:2016-01-08
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健康報(bào)
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1月6日,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委網(wǎng)站發(fā)布《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能(2015年版)》(新版《健康素養(yǎng)66條》)。此次修訂工作在國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委領(lǐng)導(dǎo)下,由中國(guó)健康教育中心負(fù)責(zé)完成。根據(jù)“總體框架保持不變、更新完善、查漏補(bǔ)缺”的原則,該中心先后組織了近百名專家,歷時(shí)1年多,經(jīng)過專家論證、嚴(yán)格循證、廣泛征求意見等工作環(huán)節(jié),最終完成了修訂工作。
與2008年版本相比,新版《健康素養(yǎng)66條》在哪些方面做了修改?為何這樣修改?記者就此采訪了參與修訂工作的多位專家。
■更強(qiáng)調(diào)慢病防控
中國(guó)健康教育中心主任李長(zhǎng)寧介紹,新版《健康素養(yǎng)66條》條數(shù)雖然未變,但重點(diǎn)增加了精神衛(wèi)生、安全與急救、科學(xué)就醫(yī)和合理用藥等內(nèi)容。最為引人注目的是增加了2條有關(guān)慢病的內(nèi)容:關(guān)注血壓變化,控制高血壓危險(xiǎn)因素,高血壓患者要學(xué)會(huì)自我健康管理;關(guān)注血糖變化,控制糖尿病危險(xiǎn)因素,糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我健康管理。
李長(zhǎng)寧解釋,強(qiáng)調(diào)慢病防控,是因?yàn)槁∫言谖覈?guó)呈現(xiàn)“井噴”態(tài)勢(shì)。這在很大程度上與公眾缺乏慢性病防治知識(shí)與自我健康管理技能有關(guān)。2012年~2014年連續(xù)3年的中國(guó)居民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示,我國(guó)城鄉(xiāng)居民慢性病防治素養(yǎng)始終處于較低水平。
■首度提出“健康信息素養(yǎng)”
值得注意的是,健康素養(yǎng)基本技能方面增加了“關(guān)注健康信息,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息”的內(nèi)容。中國(guó)健康教育中心監(jiān)測(cè)與評(píng)估部主任李英華告訴記者,信息時(shí)代,各類健康知識(shí)充斥媒體,這一條目就是要求公眾在遇到健康問題時(shí),能夠積極主動(dòng)地利用現(xiàn)有資源獲取相關(guān)信息。對(duì)于各種途徑傳播的健康信息能夠判斷其科學(xué)性和準(zhǔn)確性,不輕信、不盲從,優(yōu)先選擇政府、衛(wèi)生計(jì)生行政部門和專業(yè)機(jī)構(gòu)、官方媒體等正規(guī)途徑獲取健康信息。
記者還注意到,“定期體檢”由舊版中的“健康生活方式和行為”變?yōu)榱诵掳嬷械摹盎局R(shí)理念”。按知、信、行逐步遞進(jìn)觀點(diǎn),這是否意味著健康體檢的重要性在“退步”?對(duì)此,相關(guān)專家表示“并非如此”。不同年齡人群健康體檢的內(nèi)容和頻率尚未有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),我國(guó)城鄉(xiāng)居民定期體檢的意識(shí)普遍不足,將其納入理念中,主要是為了讓公眾樹立定期體檢的健康意識(shí)。
■戒煙越來越強(qiáng)調(diào)“早”
記者注意到,舊版“戒煙越早越好,什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚”,在新版中已被修改為“任何年齡戒煙均可獲益,戒煙越早越好,戒煙門診可提供專業(yè)戒煙服務(wù)”。
新探健康發(fā)展研究中心副主任吳宜群表示,最新研究表明,并非什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚,當(dāng)煙草危害到達(dá)一定程度時(shí),對(duì)人體將造成不可逆的損害。另一方面,很多煙民想戒煙卻不知道戒煙門診能提供戒煙服務(wù),因此加以提示。
值得注意的是,健康生活方式增加了“‘低焦油卷煙’‘中草藥卷煙’不能降低吸煙帶來的危害”。吳宜群表示,有充分證據(jù)說明,“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”反而容易誘導(dǎo)吸煙,影響吸煙者戒煙。吸“低焦油卷煙”時(shí),吸煙者會(huì)加大吸入煙草煙霧量和增加吸卷煙的支數(shù)等,不能減少吸入的焦油和尼古丁等有害成分。
與2008年版本相比,新版《健康素養(yǎng)66條》在哪些方面做了修改?為何這樣修改?記者就此采訪了參與修訂工作的多位專家。
■更強(qiáng)調(diào)慢病防控
中國(guó)健康教育中心主任李長(zhǎng)寧介紹,新版《健康素養(yǎng)66條》條數(shù)雖然未變,但重點(diǎn)增加了精神衛(wèi)生、安全與急救、科學(xué)就醫(yī)和合理用藥等內(nèi)容。最為引人注目的是增加了2條有關(guān)慢病的內(nèi)容:關(guān)注血壓變化,控制高血壓危險(xiǎn)因素,高血壓患者要學(xué)會(huì)自我健康管理;關(guān)注血糖變化,控制糖尿病危險(xiǎn)因素,糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我健康管理。
李長(zhǎng)寧解釋,強(qiáng)調(diào)慢病防控,是因?yàn)槁∫言谖覈?guó)呈現(xiàn)“井噴”態(tài)勢(shì)。這在很大程度上與公眾缺乏慢性病防治知識(shí)與自我健康管理技能有關(guān)。2012年~2014年連續(xù)3年的中國(guó)居民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示,我國(guó)城鄉(xiāng)居民慢性病防治素養(yǎng)始終處于較低水平。
■首度提出“健康信息素養(yǎng)”
值得注意的是,健康素養(yǎng)基本技能方面增加了“關(guān)注健康信息,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息”的內(nèi)容。中國(guó)健康教育中心監(jiān)測(cè)與評(píng)估部主任李英華告訴記者,信息時(shí)代,各類健康知識(shí)充斥媒體,這一條目就是要求公眾在遇到健康問題時(shí),能夠積極主動(dòng)地利用現(xiàn)有資源獲取相關(guān)信息。對(duì)于各種途徑傳播的健康信息能夠判斷其科學(xué)性和準(zhǔn)確性,不輕信、不盲從,優(yōu)先選擇政府、衛(wèi)生計(jì)生行政部門和專業(yè)機(jī)構(gòu)、官方媒體等正規(guī)途徑獲取健康信息。
記者還注意到,“定期體檢”由舊版中的“健康生活方式和行為”變?yōu)榱诵掳嬷械摹盎局R(shí)理念”。按知、信、行逐步遞進(jìn)觀點(diǎn),這是否意味著健康體檢的重要性在“退步”?對(duì)此,相關(guān)專家表示“并非如此”。不同年齡人群健康體檢的內(nèi)容和頻率尚未有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),我國(guó)城鄉(xiāng)居民定期體檢的意識(shí)普遍不足,將其納入理念中,主要是為了讓公眾樹立定期體檢的健康意識(shí)。
■戒煙越來越強(qiáng)調(diào)“早”
記者注意到,舊版“戒煙越早越好,什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚”,在新版中已被修改為“任何年齡戒煙均可獲益,戒煙越早越好,戒煙門診可提供專業(yè)戒煙服務(wù)”。
新探健康發(fā)展研究中心副主任吳宜群表示,最新研究表明,并非什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚,當(dāng)煙草危害到達(dá)一定程度時(shí),對(duì)人體將造成不可逆的損害。另一方面,很多煙民想戒煙卻不知道戒煙門診能提供戒煙服務(wù),因此加以提示。
值得注意的是,健康生活方式增加了“‘低焦油卷煙’‘中草藥卷煙’不能降低吸煙帶來的危害”。吳宜群表示,有充分證據(jù)說明,“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”反而容易誘導(dǎo)吸煙,影響吸煙者戒煙。吸“低焦油卷煙”時(shí),吸煙者會(huì)加大吸入煙草煙霧量和增加吸卷煙的支數(shù)等,不能減少吸入的焦油和尼古丁等有害成分。