吃藥,選好最佳時(shí)間
發(fā)布時(shí)間:2015-12-24
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生命時(shí)報(bào)
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“這藥飯前服還是飯后服”是人們經(jīng)常要問的問題,但科學(xué)用藥對(duì)時(shí)間的要求絕不僅于此。選擇合適的時(shí)間服用某種藥物,有時(shí)不僅能提高療效,還會(huì)降低藥物的副作用。
而英國《每日郵報(bào)》更刊出了美國得克薩斯州立大學(xué)等幾所世界著名大學(xué)的最新研究,對(duì)于某些疾病,比如關(guān)節(jié)炎、癌癥和哮喘來說,要想藥物起作 用,服藥時(shí)間很關(guān)鍵。哪怕是同一種藥物、同一劑量,在一天中的不同時(shí)間服用,其療效和毒性可能相差幾倍,甚至幾十倍。到底什么才是藥物的最佳服用時(shí)間呢?
凌晨4—5點(diǎn):糖尿病藥、強(qiáng)心藥
凌晨4點(diǎn),人體對(duì)胰島素最為敏感,此時(shí)即使給予低劑量,也可達(dá)到滿意效果;而心衰病人對(duì)洋地黃等強(qiáng)心藥物,在凌晨4點(diǎn)最為敏感,這時(shí)藥效比其他時(shí)間能高10—20倍。不過,若需此時(shí)服藥應(yīng)適當(dāng)減少劑量,以防中毒。
早晨7點(diǎn):利尿藥
利尿劑在體內(nèi)發(fā)揮藥效,與腎功能和血液動(dòng)力學(xué)等因素密切相關(guān),故擇時(shí)服藥尤為重要。如雙氫克尿噻,早晨7點(diǎn)服藥較其他時(shí)間服用的副作用要小,而速尿于上午10點(diǎn)服用,利尿作用最強(qiáng)。
上午9—11點(diǎn):高血壓藥物
經(jīng)研究表明,血壓在上午9—11點(diǎn)為高峰值,夜間入睡后則下降到一天中的最低點(diǎn)。故高血壓患者一般只需白天用藥,且上午用藥量略大;若夜間繼續(xù)用藥,則血壓下降得更低,易誘發(fā)腦血栓。
中午12點(diǎn):關(guān)節(jié)炎藥
骨關(guān)節(jié)炎患者通常晚上比白天更易感覺到疼痛。美國得克薩斯州科技大學(xué)的研究報(bào)告說,若能正確服用布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥,應(yīng)可以保證當(dāng)人體感覺最疼痛時(shí),藥物在血液中濃度最高。由于這類藥物通常要經(jīng)過7—8個(gè)小時(shí)才能發(fā)揮最大效能,因此中午12點(diǎn)時(shí)服用效果最好。
下午3—4點(diǎn):平喘藥
人體的生物鐘會(huì)在夜晚自動(dòng)減少激素分泌,從而縮小氣管的寬度,因此哮喘癥狀通常會(huì)在夜間加劇。巴西圣保羅大學(xué)的研究人員說:“下午3—4點(diǎn)吸入類固醇,有助于次日凌晨3—4點(diǎn)預(yù)防哮喘發(fā)作?!?nbsp;
下午4點(diǎn):感冒藥。
下午4點(diǎn)是高燒及其他普通感冒癥狀的發(fā)作高峰,所以也是服用感冒藥物的最佳時(shí)間。
晚上8點(diǎn):抗貧血藥
葡萄糖酸鐵、硫酸亞鐵等補(bǔ)血?jiǎng)砩?點(diǎn)服用最佳,吸收率比早晨8點(diǎn)要高得多,且可延長療效達(dá)3—4倍。
晚上7—9點(diǎn):降膽固醇藥
大部分用于降低膽固醇的藥物在夜晚服用效果最好。英國桑德蘭大學(xué)研究表明,當(dāng)患者把服藥時(shí)間從晚上改為早上后,膽固醇含量會(huì)明顯上升。
晚上10點(diǎn):胃潰瘍藥
美國得克薩斯州立大學(xué)研究表明,胃酸水平在白天會(huì)變化,使?jié)儼Y狀在深夜和清早比較厲害,所以治療潰瘍的藥物在晚間服用效果最好。
午夜:抗癌藥。
免疫增強(qiáng)劑是癌癥病人普遍使用的藥物,但上午用時(shí)易出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)和頭痛等嚴(yán)重副作用;如改成晚上用藥,則可避免,且療效不減。
另外,一旦您準(zhǔn)備更改服藥時(shí)間,一定要征求開具處方的醫(yī)生的意見。
而英國《每日郵報(bào)》更刊出了美國得克薩斯州立大學(xué)等幾所世界著名大學(xué)的最新研究,對(duì)于某些疾病,比如關(guān)節(jié)炎、癌癥和哮喘來說,要想藥物起作 用,服藥時(shí)間很關(guān)鍵。哪怕是同一種藥物、同一劑量,在一天中的不同時(shí)間服用,其療效和毒性可能相差幾倍,甚至幾十倍。到底什么才是藥物的最佳服用時(shí)間呢?
凌晨4—5點(diǎn):糖尿病藥、強(qiáng)心藥
凌晨4點(diǎn),人體對(duì)胰島素最為敏感,此時(shí)即使給予低劑量,也可達(dá)到滿意效果;而心衰病人對(duì)洋地黃等強(qiáng)心藥物,在凌晨4點(diǎn)最為敏感,這時(shí)藥效比其他時(shí)間能高10—20倍。不過,若需此時(shí)服藥應(yīng)適當(dāng)減少劑量,以防中毒。
早晨7點(diǎn):利尿藥
利尿劑在體內(nèi)發(fā)揮藥效,與腎功能和血液動(dòng)力學(xué)等因素密切相關(guān),故擇時(shí)服藥尤為重要。如雙氫克尿噻,早晨7點(diǎn)服藥較其他時(shí)間服用的副作用要小,而速尿于上午10點(diǎn)服用,利尿作用最強(qiáng)。
上午9—11點(diǎn):高血壓藥物
經(jīng)研究表明,血壓在上午9—11點(diǎn)為高峰值,夜間入睡后則下降到一天中的最低點(diǎn)。故高血壓患者一般只需白天用藥,且上午用藥量略大;若夜間繼續(xù)用藥,則血壓下降得更低,易誘發(fā)腦血栓。
中午12點(diǎn):關(guān)節(jié)炎藥
骨關(guān)節(jié)炎患者通常晚上比白天更易感覺到疼痛。美國得克薩斯州科技大學(xué)的研究報(bào)告說,若能正確服用布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥,應(yīng)可以保證當(dāng)人體感覺最疼痛時(shí),藥物在血液中濃度最高。由于這類藥物通常要經(jīng)過7—8個(gè)小時(shí)才能發(fā)揮最大效能,因此中午12點(diǎn)時(shí)服用效果最好。
下午3—4點(diǎn):平喘藥
人體的生物鐘會(huì)在夜晚自動(dòng)減少激素分泌,從而縮小氣管的寬度,因此哮喘癥狀通常會(huì)在夜間加劇。巴西圣保羅大學(xué)的研究人員說:“下午3—4點(diǎn)吸入類固醇,有助于次日凌晨3—4點(diǎn)預(yù)防哮喘發(fā)作?!?nbsp;
下午4點(diǎn):感冒藥。
下午4點(diǎn)是高燒及其他普通感冒癥狀的發(fā)作高峰,所以也是服用感冒藥物的最佳時(shí)間。
晚上8點(diǎn):抗貧血藥
葡萄糖酸鐵、硫酸亞鐵等補(bǔ)血?jiǎng)砩?點(diǎn)服用最佳,吸收率比早晨8點(diǎn)要高得多,且可延長療效達(dá)3—4倍。
晚上7—9點(diǎn):降膽固醇藥
大部分用于降低膽固醇的藥物在夜晚服用效果最好。英國桑德蘭大學(xué)研究表明,當(dāng)患者把服藥時(shí)間從晚上改為早上后,膽固醇含量會(huì)明顯上升。
晚上10點(diǎn):胃潰瘍藥
美國得克薩斯州立大學(xué)研究表明,胃酸水平在白天會(huì)變化,使?jié)儼Y狀在深夜和清早比較厲害,所以治療潰瘍的藥物在晚間服用效果最好。
午夜:抗癌藥。
免疫增強(qiáng)劑是癌癥病人普遍使用的藥物,但上午用時(shí)易出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)和頭痛等嚴(yán)重副作用;如改成晚上用藥,則可避免,且療效不減。
另外,一旦您準(zhǔn)備更改服藥時(shí)間,一定要征求開具處方的醫(yī)生的意見。