問：兒子4個月了，我馬上要上班。我怕朝九晚五的工作會影響哺乳，想請教專家應該怎么做？  

　　答：母乳是嬰兒最理想的食品，母乳喂養(yǎng)不僅對嬰兒有利，對于母親也有很多好處。上班后，最好在你上次喂奶后2~3個小時擠奶，至少每4個小時應擠奶一次，以防止乳房腫脹。乳房腫脹不僅會使媽媽很不舒服，還會影響乳汁的分泌。超過4個小時不擠奶，不但會溢出乳汁，還可能因乳汁淤積而導致乳腺堵塞，甚至引發(fā)乳腺炎。如果每天工作8個小時以上，至少需要擠奶3次。如果中途乳房脹痛明顯，可以增加擠奶次數(shù)。如果工作單位距離居住地較近，可以每4個小時給寶寶哺乳1次。也就是說，臨走前充分哺乳一次，4個小時后再次哺乳。當奶量不夠需要加奶時，也應先讓寶寶充分吸吮雙側(cè)乳房后，再酌情添加配方奶。