“嗓子癢，有異物感”，入秋后，天氣逐漸變得干燥，溫差變化較大，慢性咽炎容易復(fù)發(fā)。最近幾周，咽炎患者明顯增多，其中不僅有成人，還有不少兒童。 
　　小濤（化名）是一名二年級(jí)小男生，前段時(shí)間有些輕微感冒，后經(jīng)治療完全康復(fù)了，但最近兩天，他總發(fā)會(huì)出 “吭吭”有痰聲，小濤告訴媽媽?zhuān)X(jué)得喉嚨不太舒服，雖然孩子沒(méi)有其它的不適癥狀，但媽媽不放心，還是帶他來(lái)醫(yī)院檢查一下。經(jīng)過(guò)醫(yī)師的仔細(xì)檢查：小濤的咽部黏膜有輕度充血，稍有腫脹和炎癥性分泌物，醫(yī)生診斷孩子患了咽炎。 
　　咽炎的發(fā)病人群中不僅有成人，也有兒童。引發(fā)咽炎的誘因有很多，比如呼吸道感染、用嗓過(guò)度、外界不良因素的刺激，如吸咽、吸入灰塵、毛絮等，此外由于感冒后引發(fā)鼻炎或鼻竇炎未完全治愈，鼻腔內(nèi)有分泌物后流，刺激咽部黏膜，從而產(chǎn)生咽部炎癥，會(huì)引起咽喉部的異物感，導(dǎo)致發(fā)出“吭吭”聲，這種情況也通常是兒童發(fā)生咽炎或過(guò)敏性咽炎的主要原因。 
　　醫(yī)生提醒大家，建議外界空氣質(zhì)量不佳時(shí)，出行及時(shí)給自己或給孩子戴上口罩，回到室內(nèi)后，可用淡鹽水洗鼻、漱口。孩子發(fā)生感冒后要注意觀察孩子的癥狀，如一直有流鼻涕癥狀，要及時(shí)就醫(yī)治療，防止引發(fā)咽炎的發(fā)作。此外，咽炎發(fā)作時(shí)，在飲食上，成人和孩子都應(yīng)注意不要吃“易上火”的食物，如油炸、燒烤的食物；多吃清淡食物和水果蔬菜，如梨，蘋(píng)果，香蕉，西瓜，黃瓜等；減少用嗓頻率，減輕咽喉的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期含潤(rùn)喉片會(huì)抵制口腔與咽喉正常菌群的生長(zhǎng)，因此服用前一定要遵醫(yī)囑或按說(shuō)明書(shū)服用。 
　　食療法 
　　輕度慢性咽炎，或有咽炎的跡象，可以通過(guò)食用具有生津降炎、潤(rùn)肺止咳、緩解咽喉腫痛作用的食物進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療： 
　　1、荸薺蘿卜汁： 
　　用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開(kāi)音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。 
　　2、蜂蜜茶： 
　　取適量茶葉置于杯中，用沸水泡茶，等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用，每隔半小時(shí)喝1次，連用數(shù)日即可。 
　　3、羅漢果茶： 
　　取1個(gè)羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次，每次1個(gè)。主治咽喉干燥不適或咳嗽、口干等。