時(shí)下，在網(wǎng)絡(luò)上流行著這樣一句話：“胖怎么了？吃你家飯了，還是礙你眼了？”的確，做人確實(shí)無需過分在意別人的目光，但是，肥胖不僅僅是“多吃點(diǎn)飯，多費(fèi)點(diǎn)布”這么簡單，而是一種病。不僅如此，肥胖還會(huì)帶來一些其他疾病。 

　　胖人的心臟更脆弱 

　　我們知道，心臟要支撐供應(yīng)全身的血壓，體重越大，心臟的工作量就越大，負(fù)擔(dān)隨之增加。肥胖者的心臟負(fù)荷明顯高于體重正常者，發(fā)生心衰的概率是普通人的一倍，高血壓的發(fā)病率也明顯高于常人。 

　　肥胖者往往合并高血脂。血液中過多的脂質(zhì)和膽固醇會(huì)附著并沉積在血管壁上，久而久之，血管管腔會(huì)越來越細(xì)，血管壁彈性喪失，形成動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化能夠造成肢體供血障礙，如果發(fā)生在心臟或腦血管中，則會(huì)導(dǎo)致冠心病或中風(fēng)。有調(diào)查顯示，肥胖者冠心病的發(fā)病率是普通人的兩倍。 

　　胖人易患脂肪肝和膽結(jié)石 

　　肥胖者容易得脂肪肝，大約一半的肥胖者合并有脂肪肝。血液里過多的脂肪在肝臟內(nèi)存積，即可形成脂肪肝，脂肪肝逐步加重，便會(huì)發(fā)展成肝硬化。另外，大量膽固醇還會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度上升，增加患膽囊結(jié)石的可能性。肥胖者膽囊結(jié)石發(fā)病率是普通人的4~6倍。 

　　肥胖者一般喜好攝入大量高糖、高熱量的食物，加之肥胖者脂肪含量高，容易產(chǎn)生胰島素抵抗，因此，胖人更容易患上糖尿病。 

　　胖人易患低通氣綜合征 

　　由于體重增加，肥胖者呼吸所需的氧氣量也隨之增加，而腹部脂肪的堆積會(huì)限制胸腔的運(yùn)動(dòng)，從而減小了肺的運(yùn)動(dòng)空間，限制肺的呼吸功能，需氧量增加了，肺活動(dòng)度卻減小了，因此，往往很小的運(yùn)動(dòng)量就會(huì)令其喘不上來氣。這種喘不上氣在醫(yī)學(xué)上稱為低通氣綜合征，長期的低通氣會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，影響中樞功能，因此胖人在白天也喜歡睡覺。低通氣還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，反過來還會(huì)再次加重肥胖。 

　　胖人壽命比正常人短 

　　美國的一項(xiàng)研究顯示，體重每超過正常標(biāo)準(zhǔn)4.5千克，因各種肥胖并發(fā)癥死亡的概率就會(huì)增加8%。超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%的人，病死率較正常人增加30%，超過標(biāo)準(zhǔn)體重100%的人，病死率增加150%。 

　　去年《柳葉刀》上的一篇文章顯示，超重（BMI25~30）人群壽命減少0~3年，肥胖（BMI30~35）人群壽命減少1~6年，而嚴(yán)重肥胖（BMI＞35）人群壽命則可減少8年。 

　　能不能當(dāng)健康的胖子 

　　針對(duì)這一問題，英國倫敦大學(xué)做過一個(gè)研究，他們追蹤隨訪了181名胖子，其中66人是健康的胖子。10年后，41%的健康胖子出現(xiàn)了健康問題。20年后，這一數(shù)字變成了51%。20年中，還有11%健康的胖子變成了健康的瘦子。也就是說，只有38%的人在20年間保持健康且肥胖。 

　　研究的結(jié)論是，大多數(shù)肥胖者最終會(huì)產(chǎn)生各種健康問題，想做個(gè)健康的胖子沒那么容易。即使成功保持健康且肥胖，這些人的患病風(fēng)險(xiǎn)也明顯高于體重正常的人。