心理正常的人，有的心理健康，有的心理不健康。心理不健康的人有的是一般心理問(wèn)題，有的是嚴(yán)重心理問(wèn)題。有下面四條的，屬于一般心理問(wèn)題。 
　　一、由于現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力、處事失誤而引起內(nèi)心沖突，沖突是常形的，并因此而體驗(yàn)到不良情緒； 
　　二、不良情緒不間斷持續(xù)一個(gè)月，或間斷持續(xù)兩個(gè)月仍不能自行化解； 
　　三、不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常工作、生活和社會(huì)交往，但效率有所下降； 
　　四、不良情緒的觸發(fā)因素自始至終僅局限于最初事件，與最初事件有聯(lián)系的其它事件，不會(huì)引起此類(lèi)不良情緒。 
　　注釋?zhuān)海ǔＰ涡睦頉_突有兩個(gè)特點(diǎn):一是與現(xiàn)實(shí)處境相聯(lián)系，涉及到大家公認(rèn)的重要生活事件，例如夫妻關(guān)系不和，長(zhǎng)期想離婚又不想離婚，造成內(nèi)心痛苦，離婚是大事，大家都知道應(yīng)該慎重;二是帶有明顯的道德性質(zhì)。如果為了別人認(rèn)為不值煩惱的事而糾結(jié)，比如是先沖涼還是先刷牙等，就是心理沖突的異形，屬于神經(jīng)癥的癥狀）