問：我覺得外陰是污濁之地，每晚都用洗液或鹽水清洗陰道。但最近我感到外陰瘙癢，局部紅腫，到醫(yī)院被診斷為陰道炎。醫(yī)生告訴我，陰道炎就是因?yàn)檫^度清洗陰道所致。為什么我這么注意清潔反而會(huì)得??？ 

　　答：女性陰道的出口與外界直接相通，很容易受到外界致病因素侵?jǐn)_，如果其中的微生物由于某些因素影響而過度生長，打破了正常情況下原有的菌群平衡，就會(huì)出現(xiàn)感染癥狀。以下這些問題都可能導(dǎo)致婦科炎癥。 

　　1.洗護(hù)過度  很多女性認(rèn)為只要注意清洗就能保持清潔，不得病，但過猶不及。過度清潔和濫用洗液也會(huì)改變陰道的酸性環(huán)境，破壞其自凈功能，讓各種細(xì)菌乘虛而入。 

　　2.衣物致病  化纖材質(zhì)的衣物彈性好，但它會(huì)使局部的溫度、濕度增高，又悶又熱的環(huán)境是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩。 

　　3.紙巾惹禍  警惕再生紙做的紙巾。再生紙中可以帶有大量的大腸桿菌、幽門螺桿菌、痢疾桿菌等，長期使用此類紙巾，很可能不明不白地患上陰道炎。 

　　4.公共場所感染  消毒不徹底的游泳池或者健身房等場所會(huì)使感染的幾率增加。 

　　5.抗生素濫用  廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的外來耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中包括霉菌。 

　　6.性事頻繁  頻繁性交，有多個(gè)性伴侶是影響陰道平衡的一個(gè)重要因素。 

　　7.壓力或疾病  工作和生活壓力會(huì)造成精神緊張、壓迫感強(qiáng)，長久積累得不到舒緩，會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，特別是像陰道炎這樣的婦科病。 

　　注意以下問題可以預(yù)防婦科炎癥。要用清水清洗外陰；內(nèi)衣褲要常換常洗；性生活前后都要做清洗，清洗時(shí)使用的毛巾要保持清潔、干燥，定期消毒；月經(jīng)期不可以進(jìn)行性生活。健康的作息是保養(yǎng)的關(guān)鍵所在，一般建議23時(shí)之前一定要入睡。飲食應(yīng)避免辛辣、刺激、生冷，以清淡而不失營養(yǎng)為最佳。