每天盯著屏幕7小時(shí) 你的眼睛早已“干枯”
發(fā)布時(shí)間:2015-06-17
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中青網(wǎng)
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據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,研究人員發(fā)現(xiàn)每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人會(huì)出現(xiàn)干眼癥患者才有的眼部特征。
從醫(yī)學(xué)角度講,干眼癥指的是眼睛無(wú)法產(chǎn)生足夠的淚滴或者淚滴蒸發(fā)的太快。一種名為MUC5AC的特殊蛋白質(zhì)構(gòu)成了正常的粘液層,或者說(shuō)淚膜,正是這層淚膜保持了眼睛的潮濕。
但是一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),大部分時(shí)間都坐在電腦屏幕跟前的參與者所擁有的MUC5AC蛋白質(zhì)水平與那些被診斷為干眼癥的人們接近。研究團(tuán)隊(duì)測(cè)驗(yàn)了96位日本辦公室人員雙眼的淚滴,并且測(cè)量了眼淚中MUC5AC蛋白的含量。那些需要面對(duì)電腦屏幕工作的參與者在調(diào)查問(wèn)卷中填寫(xiě)了他們的工作時(shí)間以及有無(wú)任何眼部問(wèn)題。
這項(xiàng)研究的作者之一,Yuichi Uchino博士稱(chēng),盯著屏幕的人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)通常會(huì)把眼瞼張的更大,而且暴露更多的眼球表面和很少眨眼也加速了眼淚的蒸發(fā),這就會(huì)使他們患上干眼癥。他補(bǔ)充道:“盯著電腦屏幕與讀書(shū)相比的過(guò)程相比,我們的眨眼次數(shù)會(huì)減少?!?nbsp;
研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),每天在電腦屏幕前工作7小時(shí)以上的參與者們,他們淚膜中的MUC5AC蛋白含量平均為5.9 ng/mg,而那些每天面對(duì)電腦屏幕少于5小時(shí)的人,他們的這一數(shù)字為9.6 ng/mg。相比之下,患有干眼癥的人們淚膜中的MUC5AC蛋白含量為3.5 ng/mg ,正常人群的含量為8.2 ng/mg。
Uchino博士稱(chēng):“擔(dān)心患上干眼癥的辦公室人員可以做一些簡(jiǎn)單的改變來(lái)減少患病風(fēng)險(xiǎn)。比如將電腦屏幕放置在較低的高度并且使其向上傾斜可以使暴露的視表面減少。也可以在辦公室放置一臺(tái)加濕器,或者避免被空調(diào)風(fēng)直吹等?!?
從醫(yī)學(xué)角度講,干眼癥指的是眼睛無(wú)法產(chǎn)生足夠的淚滴或者淚滴蒸發(fā)的太快。一種名為MUC5AC的特殊蛋白質(zhì)構(gòu)成了正常的粘液層,或者說(shuō)淚膜,正是這層淚膜保持了眼睛的潮濕。
但是一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),大部分時(shí)間都坐在電腦屏幕跟前的參與者所擁有的MUC5AC蛋白質(zhì)水平與那些被診斷為干眼癥的人們接近。研究團(tuán)隊(duì)測(cè)驗(yàn)了96位日本辦公室人員雙眼的淚滴,并且測(cè)量了眼淚中MUC5AC蛋白的含量。那些需要面對(duì)電腦屏幕工作的參與者在調(diào)查問(wèn)卷中填寫(xiě)了他們的工作時(shí)間以及有無(wú)任何眼部問(wèn)題。
這項(xiàng)研究的作者之一,Yuichi Uchino博士稱(chēng),盯著屏幕的人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)通常會(huì)把眼瞼張的更大,而且暴露更多的眼球表面和很少眨眼也加速了眼淚的蒸發(fā),這就會(huì)使他們患上干眼癥。他補(bǔ)充道:“盯著電腦屏幕與讀書(shū)相比的過(guò)程相比,我們的眨眼次數(shù)會(huì)減少?!?nbsp;
研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),每天在電腦屏幕前工作7小時(shí)以上的參與者們,他們淚膜中的MUC5AC蛋白含量平均為5.9 ng/mg,而那些每天面對(duì)電腦屏幕少于5小時(shí)的人,他們的這一數(shù)字為9.6 ng/mg。相比之下,患有干眼癥的人們淚膜中的MUC5AC蛋白含量為3.5 ng/mg ,正常人群的含量為8.2 ng/mg。
Uchino博士稱(chēng):“擔(dān)心患上干眼癥的辦公室人員可以做一些簡(jiǎn)單的改變來(lái)減少患病風(fēng)險(xiǎn)。比如將電腦屏幕放置在較低的高度并且使其向上傾斜可以使暴露的視表面減少。也可以在辦公室放置一臺(tái)加濕器,或者避免被空調(diào)風(fēng)直吹等?!?