在急剎車時，由于汽車的慣性，頸椎快速向前屈，當碰到方向盤或者是安全氣囊時，又會被猛烈地反彈回去，猶如鞭子揮動時的反應，造成頸椎的“揮鞭傷”，致使頸椎骨折或者錯位。這是交通事故中較常見的一種頸部損傷類型。  
  
　　醫(yī)生建議司機駕車時除了保持頭腦清醒、系緊安全帶外，要控制好車速，乘客坐車也一定要系好安全帶，打盹時，不要直挺挺地斜躺在座椅上，最好能側(cè)面靠著座椅，另外脖頸“U”形枕在遇到急剎車時也能起到一定的緩沖作用。 
  
　　開車時間久，頸椎也在慢慢變得“不好”了。是否想到這也許是駕駛座的頭枕惹的禍呢？醫(yī)生解釋說，由于長時間的駕車，頸椎向前傾，使得頸椎承受壓力過大，可能會誘發(fā)頸椎突出等。因而建議在頸部放置頭枕，并且頭枕的位置要高于頭頂，讓頭部有支撐點。 
  
　　開車時有些司機喜歡身體往前傾，這種前屈位的坐姿，頭、軀干和上肢的重量集中在腰椎，只有一個孤零零的支撐點，此時腰椎間盤承載的壓力最大。因此，長時間的開車或不正確的坐姿，很容易讓人出現(xiàn)腰部肌肉的酸脹、疼痛。建議調(diào)整好座位的位置，并且加個腰枕，讓腰部有個支撐點。 
  
　　還有一些司機喜歡把駕駛位座椅調(diào)得比較靠后，這會導致司機在開車時，為了讓腳踩到油門而臀部不得不向前滑動，于是腰部反而騰空，沒了支撐。長期如此，腰椎會承受較大壓力，易導致腰椎勞損。