控制血糖不是糖尿病管理的唯一目的，它是預(yù)防糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的關(guān)鍵，能幫助糖友維持健康、益壽延年。美國“健康監(jiān)測”網(wǎng)站近日撰文，介紹了糖友如何從頭到腳發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥的苗頭，以期獲得早期治療。  
  
　　大腦。高血糖會(huì)使得通向大腦的血管堵塞，從而導(dǎo)致中風(fēng)。因此，糖友應(yīng)常測血壓和血脂，把它們控制在正常范圍內(nèi)。另外，必須戒煙。糖友如果有不明原因的頭痛、麻木或身體一側(cè)無力、意識(shí)模糊、說話困難或視物不清，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 
  
　　眼睛。高血糖使得眼中的血管腫脹和滲漏，隨著時(shí)間的推移，會(huì)導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，有失明的風(fēng)險(xiǎn)。因此，糖友每年都應(yīng)做眼底檢查。糖友的視力出現(xiàn)任何變化，如眼前有斑點(diǎn)或視力模糊，都該就診。 
  
　　心臟。高血糖會(huì)引發(fā)心血管硬化，容易堵塞，從而引發(fā)心臟病發(fā)作，對其防范的方法是常測血壓、血脂，戒煙?；颊呷绻械叫赝?、氣短、麻木、雙臂（雙腿）無力或發(fā)冷、極度疲勞、心跳加快，應(yīng)立即就醫(yī)。 
  
　　腎臟。高血糖會(huì)讓腎臟過濾血液中廢物的能力下降，隨著時(shí)間的推移，腎功能就會(huì)慢慢衰竭，最終需要血液透析或腎移植才能維持生命。因此，糖友每年都必須化驗(yàn)?zāi)蛭⒘堪椎鞍?，以期早發(fā)現(xiàn)腎臟病變?；颊咝枰孕嘘P(guān)注的癥狀為浮腫，如果還出現(xiàn)食欲不振、胃部不適、虛弱和注意力不集中等癥狀，說明病情已到晚期。 
  
　　神經(jīng)。高血糖會(huì)損傷全身的神經(jīng)，最常見的是影響足部的神經(jīng)，導(dǎo)致麻木、潰瘍和繼發(fā)感染。糖友應(yīng)定期檢查雙腳，有任何不尋常的癥狀，哪怕是個(gè)小破口都要及時(shí)告訴醫(yī)生。需要密切關(guān)注的癥狀包括：足部潰瘍愈合緩慢和腿疼。此外，惡心、嘔吐、頭暈、虛弱、排尿困難（疼痛）和麻木等也都可能是神經(jīng)受損的表現(xiàn)。