今年4月15日～21日是全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“科學(xué)抗癌，關(guān)愛生命。”在此期間，人民網(wǎng)健康頻道將刊發(fā)系列稿件，與您聊聊科學(xué)抗癌那些事兒。 

　　指導(dǎo)專家：解方為，副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師。南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科副主任、福州空軍476醫(yī)院腫瘤三科主任、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院476臨床部腫瘤三科主任。 

　　人民網(wǎng)：目前具有較高遺傳率的常見癌癥有乳腺癌、胃癌、腸癌、肝癌、鼻咽癌等。那么，它們的遺傳幾率有多大？有什么防治措施呢？如何降低遺傳的風(fēng)險(xiǎn)？讓我們看看解方為醫(yī)生有哪些建議。 

　　1、肝癌：如果父母被查出肝癌，子女可以是一級(jí)預(yù)防對(duì)象，因?yàn)橐倚透窝撞《镜拇怪眰鞑?，易造成肝癌的家族聚集傾向。特別是攜帶乙肝病毒的母親，其后代發(fā)生肝癌幾率較高。 

　　專家支招：家有肝癌患者，其子女無論身體好壞都要進(jìn)行1次全面的肝臟檢查，如肝功能全項(xiàng)、B超等。平時(shí)不吃臭豆腐、發(fā)酵酸菜、豆腐乳等霉腐食物；不吃發(fā)芽的食物，如豆芽、發(fā)芽的土豆等；不吃油炸食物，同時(shí)要戒酒；不要亂服用藥物或是保健品。如果突然出現(xiàn)不明原因消瘦、右側(cè)肋下疼痛、眼周圍發(fā)黑、乏力等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院排查肝癌。 

　　2、乳腺癌：乳腺癌有明顯遺傳傾向，特別是直系親屬間遺傳的可能性很大。一般來說，母親得乳腺癌，女兒得乳腺癌幾率要比其他女性高出2～3倍。 

　　專家支招：有家族史的女性，乳腺健康檢查需提前到30歲左右，一般是35歲以前以B超檢查為主；35歲以后進(jìn)行鉬靶攝片，從而在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。而且，有遺傳傾向的女性，從20歲開始就要有意識(shí)地進(jìn)行“乳房自檢”，特別是月經(jīng)后應(yīng)定期做“自檢”，如發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有腫塊并且質(zhì)地較硬、活動(dòng)度不好、觸摸不疼痛時(shí)，要早到醫(yī)院就診。另外，有家族史的女性應(yīng)早生育（30歲前）并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，更年期的女性別亂用含雌激素成分的藥物，以盡量減少乳腺癌誘發(fā)因素，降低其發(fā)病率。 

　　3、鼻咽癌：鼻咽癌發(fā)病有明顯的種族易感性、地區(qū)聚集性和家族傾向性。 

　　專家支招：有鼻咽癌家族史的人群，建議定期檢查EB病毒。飲食要注意避免進(jìn)食腌制食物（咸菜、咸魚等），常吃腌制食品會(huì)增加鼻咽癌的發(fā)病率2至7倍。同時(shí)要注意戒煙和避免吸二手煙及其他有害煙霧，如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑、甲醛等。如果發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等，應(yīng)及時(shí)做詳細(xì)的鼻咽部檢查。 

　　4、胃癌：胃癌的出現(xiàn)與遺傳有很大關(guān)系，有著明顯的家庭聚集現(xiàn)象。如果家族中的一代或兩代人至少有兩人患病，而且一人患病年齡小于50歲，所有患者均為彌漫型，就可能是遺傳性胃癌。 

　　專家支招：由于遺傳性彌漫型胃癌早期病灶較為隱匿，因此要定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)癌變。這類患者的家屬，可多食用新鮮水果和蔬菜，因大量維生素C、維生素E，可阻止致癌物形成。如果經(jīng)常出現(xiàn)上腹部疼痛、胃部悶脹、不明原因“變瘦”等癥狀，應(yīng)早到醫(yī)院診斷。 

　　5、腸癌：20％—30％的大腸癌患者有各類癌癥的家族史。 

　　專家支招：如果家里有一位直系親屬患家族性腸息肉病，那么家人就必須到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。如果一家人都喜歡吃肉和高蛋白等食物，家族發(fā)生大腸癌的危險(xiǎn)性也會(huì)增加。有效預(yù)防大腸癌最重要的是改變高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維素的飲食習(xí)慣，積極運(yùn)動(dòng)，保持睡眠。45歲后，平均每5年至10年進(jìn)行一次腸鏡檢查，也可以選擇每年或半年做一次大便潛血檢查。如果有遺傳傾向，應(yīng)1-3年做一次腸鏡。如果經(jīng)常便血、大便次數(shù)多、黏液便及腹痛，應(yīng)及時(shí)查明原因。