日本大阪市立大學(xué)教授稻葉雅章率領(lǐng)的研究小組在新一期美國(guó)《科學(xué)公共圖書館綜合卷》上報(bào)告說，他們通過腦電圖儀檢測(cè)，證實(shí)糖尿病患者的血糖控制情況惡化，血糖值上升后，睡眠質(zhì)量也會(huì)隨之降低。 

　　研究人員注意到，日本很多2型糖尿病患者都并發(fā)睡眠障礙，失眠率約是健康人的2倍。為弄清血糖水平與睡眠障礙的直接關(guān)系，研究小組對(duì)63名2型糖尿病患者進(jìn)行了研究。 

　　2型糖尿病也叫非胰島素依賴型糖尿病，在糖尿病患者中占90%以上。除遺傳因素外，肥胖、高熱量飲食、運(yùn)動(dòng)不足是2型糖尿病的主要誘因。 

　　人們?cè)诿客淼乃哌^程中，快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠的周期要重復(fù)4次~5次。研究人員利用腦電圖儀對(duì)決定睡眠質(zhì)量的第一個(gè)周期的腦電波進(jìn)行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，血糖值越高的人，第一個(gè)周期的長(zhǎng)度和能讓大腦休息的深度睡眠的時(shí)間越短，睡眠質(zhì)量隨之降低，早晨醒來后血壓較高，出現(xiàn)血管問題的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。 

　　研究人員表示，此次研究證實(shí)了血糖與睡眠質(zhì)量存在直接關(guān)系，雖然尚未弄清詳細(xì)機(jī)制，但治療睡眠障礙有可能改善血糖值。此外，由于睡眠質(zhì)量降低會(huì)使交感神經(jīng)活躍起來，造成夜間和凌晨血壓上升，因此治療睡眠障礙還有助于預(yù)防高血壓導(dǎo)致的腦卒中和心肌梗死等。