不少上班族喜歡將晚上“刷屏”視為一天當(dāng)中的休閑消遣，殊不知，關(guān)燈后玩手機(jī)在昏暗的光線下用眼，對視力傷害很大，會導(dǎo)致患青光眼的幾率高很多。請關(guān)注-- 

　　青光眼有“視力小偷”之稱，是一種發(fā)病迅速、危害性大、可隨時導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。統(tǒng)計顯示，我國的青光眼發(fā)病率為0.2%左右，但10%-20%的盲人都是由青光眼所致。 

　　3月5日-11日是世界青光眼周。2005年世界衛(wèi)生組織指出，青光眼是全球第二位致盲眼病，僅次于白內(nèi)障。近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及和推廣，青光眼不再是中老年人的“專利”，許多年輕人也受到青光眼的“青睞”。專家表示，預(yù)防青光眼關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)早治療。 

　　青光眼發(fā)病隱蔽可致盲 

　　“青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，而且青光眼引起的視功能損傷是不可逆的，如不及時治療，視力會全部喪失而至失明，后果極為嚴(yán)重?！睂＜医忉屨f，在目前情況下，一旦得了青光眼，并發(fā)生了視神經(jīng)損傷，任何治療方法都不能使病情逆轉(zhuǎn)、使視神經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài)。 

　　手術(shù)的直接目的不是為了提高患者的視力。青光眼手術(shù)的目的，是降低眼內(nèi)的壓力，防止高眼壓繼續(xù)對視神經(jīng)造成損傷，從而減緩或終止青光眼病情的進(jìn)展，保留住目前的視力。 

　　因此，青光眼患者一旦確診有可能終生都要用藥控制自己的眼壓，必要時還需再做手術(shù)或者多次手術(shù)來控制，只有眼壓控制好了，才能盡量避免病情進(jìn)一步發(fā)展。專家提醒患者，要定期按醫(yī)囑到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，一定要多次復(fù)診，好在病情變化時及時采取應(yīng)對措施，沒到復(fù)診時間自己感覺病情有變化如眼痛加重時也要馬上去醫(yī)院。 

　　年輕人患青光眼漸增多 

　　雖說青光眼屬于中老年疾病，但醫(yī)生在接診時，除接診過低齡的先天性青光眼患者外，也遇到了許多因用眼不當(dāng)而突發(fā)青光眼的年輕人。 

　　“人長時間盯著電腦或者使用電子產(chǎn)品、低頭或抬頭太久等，都容易造成眼內(nèi)肌肉緊張酸痛，視力疲勞，長此以往導(dǎo)致眼壓過高，從而患上不可逆轉(zhuǎn)的青光眼?！睂＜艺f，尤其是有青光眼遺傳基因的人在昏暗的燈光下看手機(jī)屏幕或電腦顯示器，眼壓會明顯升高，更容易導(dǎo)致青光眼。從門診接診情況來看，40歲以下的青光眼患者并不少。而據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，長期面對電腦長達(dá)9小時或者以上的人，患上青光眼的幾率比普通人高2倍，近視患者更是高危人士。 

　　當(dāng)這部分人群出現(xiàn)眼疲勞、眼脹等現(xiàn)象時，往往不注意檢查，多是滴點(diǎn)眼藥水來應(yīng)付。事實上，這很有可能誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，高眼壓可能導(dǎo)致其在24小時內(nèi)失明，甚至造成視神經(jīng)萎縮，永久失明。因此建議電腦一族和低頭族，每隔20分鐘讓眼睛定時休息，并且保持電腦屏幕的干凈，以預(yù)防青光眼。 

　　高危人群需要定期檢查 

　　預(yù)防青光眼關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)早治療。雖然青光眼發(fā)病隱蔽，但如果能及早發(fā)現(xiàn)并且做出正確診斷，及時進(jìn)行對癥治療，采取最合理的方法控制眼壓，可以達(dá)到阻止視神經(jīng)損害的目的。 

　　專家介紹，青光眼的早期發(fā)現(xiàn)主要是通過常規(guī)的裂隙燈、眼底鏡檢查和眼壓測量。40歲以后是青光眼開始“高發(fā)”的年齡段，因此40歲以上的人群，要每年到醫(yī)院檢查一次，特別是那些患有高眼壓、高度近視眼、青光眼家族病史、高血壓、糖尿病的青光眼高危人群，更應(yīng)定期深入進(jìn)行青光眼篩查。 

　　目前，治療青光眼的主要方法是將眼壓降到一個安全范圍內(nèi)，治療方式包括藥物、激光、手術(shù)等，分別適用于不同類型的青光眼以及不同階段。眼科醫(yī)生會根據(jù)個人情況采取“個性化”的治療方案，患者不要隨便聽信所謂的青光眼治療“偏方”，以免耽誤治病。 

　　警惕青光眼防治三誤區(qū) 

　　專家表示，目前公眾對青光眼存在三大認(rèn)識誤區(qū)，造成無法及早預(yù)防、正確干預(yù)。這主要體現(xiàn)在： 

　　首先，眼壓正常就沒風(fēng)險：這是錯誤的。眼壓不是唯一診斷標(biāo)準(zhǔn)。有的病人眼壓數(shù)值只有10毫米汞柱，眼底已出現(xiàn)病變，有的眼壓超過21毫米汞柱，但眼底正常。如今眼科學(xué)界提倡“個體化眼壓”概念，由于每個人的視神經(jīng)對眼壓的耐受能力不同，發(fā)生青光眼的風(fēng)險也不同，因此要以適合個人情況的眼壓值作為預(yù)警“高壓線”。 

　　其次，青光眼與不良用眼習(xí)慣沒有太大關(guān)系。不過，中老年人經(jīng)常低頭看物，因姿勢變化，血涌上頭部，可造成眼壓增高，誘發(fā)原發(fā)性閉角型青光眼。 

　　第三，青光眼治療的原則是降低眼壓、保存視力。藥物治療是首選，但患者需要定期復(fù)診，監(jiān)控病情進(jìn)展。由于眼藥水中含防腐劑，長期使用，可造成角膜損傷。一旦出現(xiàn)眼圈黑、睫毛變長等癥狀，要盡快換藥。“手術(shù)和激光治療也可降低眼壓，減少復(fù)診和用藥，但也無法徹底治愈青光眼?！?nbsp;

　　“青光眼越早被檢出，治療越早，視功能的損傷也就越小。如果親屬中特別是直系親屬患有青光眼，無論年齡多大，都需要到眼科醫(yī)院進(jìn)行早期篩查，而不能等癥狀發(fā)生才就診。”專家提醒，有家族史、近視超六百度、有高血壓、糖尿病等全身疾病的人士，以及50歲以上人士，都屬于青光眼高危人群，應(yīng)每年查一次眼壓和眼底，包括做眼底鏡或眼底照相，高危人群一旦出現(xiàn)眼睛脹痛、視物模糊、頭痛、視力上午好下午差、看燈管有虹光彩暈等癥狀，應(yīng)盡快到青光眼專科就診。