“今天，你的早餐后血糖7.8了嗎？“這是北京糖尿病防治協(xié)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)教育與管理學(xué)組專家和《糖尿病之友》雜志社等策劃啟動(dòng)的“早餐7.8”活動(dòng)，向全國(guó)糖友征集10000份營(yíng)養(yǎng)餐單。 

　　早晨血糖相對(duì)說(shuō)是糖尿病病人一天中比較難控制的，清晨各種激素，如胰高血糖素、腎上腺素、甲狀腺素等分泌較多，肝臟產(chǎn)生大量葡萄糖，清晨的血糖水平本來(lái)就相對(duì)較高，早餐食物的合理安排對(duì)全天的血糖穩(wěn)定有重要作用。如果早餐后血糖控制不好，根據(jù)水漲船高的道理，一天的血糖很大可能也會(huì)偏高。 

　　此次活動(dòng)名稱來(lái)源于理想的餐后兩小時(shí)血糖值‘7.8mmol/l’，理想的健康早餐應(yīng)該是糖尿病病人吃過(guò)早餐以后兩小時(shí)的餐后血糖值≤7.8mmol/l，這是衡量病人血糖控制的一個(gè)重要指標(biāo)。 

　　此次活動(dòng)將通過(guò)“微糖”為獨(dú)家技術(shù)平臺(tái)、微信、網(wǎng)站和平面媒體等相關(guān)合作伙伴面向全國(guó)推廣，向全國(guó)糖友征集10000份營(yíng)養(yǎng)餐單，并持續(xù)進(jìn)行線上線下的互動(dòng)、點(diǎn)評(píng)和評(píng)獎(jiǎng)。 

　　“早餐7.8”活動(dòng)作品的提交時(shí)間是2015年2月12日 - 2015年5月31日，通過(guò)微糖手機(jī)平臺(tái)或微糖網(wǎng)站均可提交，2015年6月1日 - 2015年6月20日組委會(huì)將組織專家對(duì)參評(píng)餐單進(jìn)行評(píng)審。