膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)過程中，比如行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)，有時(shí)會(huì)突然不能動(dòng)作，既不能伸也不能屈。這種關(guān)節(jié)卡殼一般都卡在輕微的屈曲位，同時(shí)伴有劇烈的疼痛，此時(shí)如果硬撐做活動(dòng)，疼痛會(huì)加劇，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為交鎖。 

　　當(dāng)發(fā)生膝關(guān)節(jié)交鎖時(shí)，應(yīng)避免再做硬性活動(dòng)，而應(yīng)該先坐下來，放松膝關(guān)節(jié)，使疼痛逐漸緩解，然后讓下肢自然下垂，依靠小腿自身的重量將關(guān)節(jié)間隙拉開，再輕輕地抖動(dòng)下肢，有些交鎖的膝關(guān)節(jié)可以得到解鎖。 

　　由于膝關(guān)節(jié)交鎖的原因有很多，所以無論能否解鎖，患者都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生查找病因，然后考慮進(jìn)一步治療，不然交鎖現(xiàn)象會(huì)反復(fù)發(fā)生，久而久之，就會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨面的損害。