冬天睡覺前用熱水泡洗雙腳可御寒健身，促進(jìn)全身血液循環(huán)，有助于睡眠。但是，糖尿病患者泡腳要十分小心，需掌握好水溫。 

　　正常人遇到高溫時(shí)會(huì)本能地閃避退縮，但糖尿病患者因糖尿病并發(fā)微血管病變、神經(jīng)病變，會(huì)使下肢血管供應(yīng)不佳、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙以及足部皮膚對冷熱感覺遲鈍或消失，因此患者受到各種創(chuàng)傷后感覺遲鈍或完全沒有感知，所以在用熱水泡腳時(shí)往往容易被燙傷。 

　　糖尿病患者一旦發(fā)生足部燙傷還易引發(fā)感染，甚至發(fā)展為糖尿病足，治療非常困難，致殘率高，應(yīng)高度重視。如果腳趾不慎被燙出水泡，要及時(shí)去醫(yī)院治療，千萬不要自行在家處理，以防出現(xiàn)進(jìn)一步的感染、潰爛、壞死，甚至導(dǎo)致截肢等嚴(yán)重后果。 

　　冬天，糖尿病患者要特別注意保護(hù)好腳，養(yǎng)成每天檢查足部的習(xí)慣。泡腳時(shí)水溫以40℃左右為宜，時(shí)間不可過長，泡好后用柔軟的毛巾仔細(xì)擦干；經(jīng)常修剪趾甲，避免剪過深而損傷甲溝、甲床及周圍皮膚；不能穿過緊的襪子、鞋子，選擇尺碼合腳、軟硬適度的鞋；穿鞋時(shí)要仔細(xì)檢查鞋內(nèi)有無小石子、玻璃碴、碎鐵屑等異物存留，防止劃傷腳。