就讀于西安外事學院的大一學生小曾一整天都沒好好吃飯，下午還參加了學校舉行的冬季運動會八百米接力賽，剛跑了一圈，他就感覺氣喘吁吁，體力不支。旁邊選手經過他身邊不小心碰了他的腹部，小曾一下子暈倒在地，這可嚇壞了同學和老師。 

　　“當時，腹部特別疼。我感覺自己缺氧，就暈倒了?！毙≡f，因為沒吃早飯和午飯，當時不覺得餓，但下午跑步時，突然感覺渾身沒力氣，缺氧得厲害。沒想到，自己才跑了一圈就倒下了。小曾被送到醫(yī)院后，醫(yī)生給他做了心電圖，也拍了CT,結果顯示一切都沒問題，這才讓小曾和學校的老師、同學放心了。 

　　醫(yī)生提醒，運動前一定要注意做好充分準備活動，做些簡單的四肢運動，使關節(jié)、韌帶充分預熱。老年人、體弱者，體溫調解能力差，在戶外鍛煉身體時，也要經常揉搓以促進局部血液循環(huán)。另外，不要在運動前喝大量的水，也不適宜空腹運動，否則健身不成，更傷害身體。