很多人都有過腹痛、腹瀉的經(jīng)歷，但卻不知道這可能是炎性腸病的癥狀。此類疾病應(yīng)該如何預(yù)防？專家指出，飲食對(duì)此類疾病的影響很大，容易出現(xiàn)癥狀的人要在吃東西方面多注意。 
　　炎性腸病嚴(yán)格講叫炎癥性腸病。炎癥性腸病由兩個(gè)疾病組成的，一個(gè)叫潰瘍性結(jié)腸炎，還有一個(gè)叫克羅恩病。這兩個(gè)病有很多相似之處，都有腹痛腹瀉，潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)表現(xiàn)為黏液血便，而克羅恩病可能會(huì)有腹痛，包塊，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)瘺管或者肛漏等。 
　　因?yàn)槭悄c道疾病，飲食對(duì)于患者來說非常重要。對(duì)此，專家建議： 
　　首先，有腸道疾病的人在食用海鮮時(shí)要注意，例如蝦蟹貝殼類等可能會(huì)誘導(dǎo)腹瀉，尤其是生食時(shí)可能存在衛(wèi)生問題，會(huì)導(dǎo)致腸炎。其次是蛋白類食物，像牛奶。有些人對(duì)乳糖、牛奶不太耐受，那就要盡量避免。其他的食品像一些容易導(dǎo)致腹瀉的也要小心，香蕉、梨、韭菜等都可能會(huì)加重病情。 
　　但也不能因噎廢食，只要吃了沒有不適，沒有加重癥狀，患者自己也可以做出選擇。同時(shí)，注意避免食用過為辛辣的食物，盡量不要嘗試稀奇古怪，以前沒有吃過的食物。比如有些人消化不好，不適合吃燕麥等。