9%    美國(guó)羅格斯大學(xué)的研究者進(jìn)行了一項(xiàng)測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一杯番茄汁含有的番茄紅素，可以令女性體內(nèi)的脂聯(lián)素分泌提高9%。脂聯(lián)素是一種有助于身體調(diào)節(jié)脂肪水平的激素，瘦子體內(nèi)的這種激素含量通常較高。 

　　要減肥喝番茄汁吧。 

　　50%    美國(guó)明尼蘇達(dá)州梅奧診所的研究人員發(fā)現(xiàn)：腰圍109.22厘米或者更大的男性，死亡率比腰圍低于88.9厘米的男性高50%。40歲后，他們的壽命會(huì)比后者平均短大約3年。腰圍不低于93.98厘米的女性，其死亡率比那些腰圍不超過(guò)68.58厘米的女性高約80%。40歲后，腰圍會(huì)導(dǎo)致她們的壽命平均縮短大約5年。 

　　希望財(cái)大腰不粗。 

　　2    牛津大學(xué)的科研人員認(rèn)為，青少年的身體機(jī)能每天正常運(yùn)轉(zhuǎn)要比成年人晚2個(gè)小時(shí)。開(kāi)課時(shí)間延遲一點(diǎn)兒更適合中學(xué)生的身體機(jī)能，有助于提高他們的考試成績(jī)。 

　　別讓孩子起太早。 

　　 3    英國(guó)醫(yī)生別特薩恩·科爾基勒研究發(fā)現(xiàn)克服緊張情緒的有效方法，即進(jìn)行編織。一周織3次毛衣的女性很少有嚴(yán)重焦慮及沮喪的情緒。與此同時(shí)，會(huì)織毛衣的女性還有極好的認(rèn)知能力。 

　　一舉兩得。 

　　4    韓國(guó)研究人員培育出了抗癌成分極高的小白菜。這種抗癌小白菜中含有大量β胡蘿卜素，是抗癌功能性蔬菜，據(jù)說(shuō)是世界上獨(dú)一無(wú)二的品種。研究人員稱，其抗癌效果是普通白菜的4倍以上。 

　　功能性白菜價(jià)格是普通白菜的多少倍？ 

　　 
　　43.1    杜克—新加坡國(guó)大醫(yī)學(xué)研究生院針對(duì)2004名平均年齡84.9歲的華裔老人展開(kāi)相關(guān)研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參與研究的老人血液內(nèi)的維生素D平均含量只有43.1nmol/L。一般標(biāo)準(zhǔn)是50nmol/L。維生素D含量低使認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)倍增。 

　　補(bǔ)吧