今天是世界高血壓日，主題是“知曉你的血壓”。說(shuō)起高血壓，也許你無(wú)法把它和孩子聯(lián)系在一起。但在重醫(yī)附一院肥胖門診，接診過(guò)的高血壓患者年齡最小的僅13歲。肥胖門診坐診專家，如果你家孩子有點(diǎn)胖，一定要做一個(gè)血壓檢測(cè)。 

　　那個(gè)孩子今年13歲，是個(gè)男孩，身高1.65米，體重卻有140斤。第一次來(lái)看病，娃兒手上還拿著薯片。孩子的婆婆告訴汪志紅，孫子平時(shí)就喜歡吃洋快餐和火鍋，放學(xué)回家就吃零食，該吃飯的時(shí)候又吃不下了，從10歲開(kāi)始，體重就直線飆升。 

　　不過(guò)像這種肥胖型高血壓比較好控制，只要飲食清淡，把體重控制好，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一般都能在短期內(nèi)讓血壓降下來(lái)。汪志紅提醒，家長(zhǎng)如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的病情，一拖再拖，那對(duì)孩子的傷害就很大了。首先，損傷患兒記憶力，許多高血壓患者早期常出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠或嗜睡、易疲乏、集中力降低等情況。患兒雖然早期沒(méi)有癥狀，但時(shí)間一長(zhǎng)，就容易出現(xiàn)這種情況。其次，容易“傷心”。高血壓對(duì)心臟的損害早期主要使心臟發(fā)生肥厚，晚期出現(xiàn)心力衰竭與心率失常。 

　　如果孩子偏胖，不管有無(wú)明顯癥狀，都最好帶孩子到醫(yī)院做一個(gè)高血壓檢測(cè)，早發(fā)現(xiàn)早治療。家長(zhǎng)一定要嚴(yán)格控制孩子的飲食習(xí)慣，戒掉過(guò)甜過(guò)咸的食品，以清淡飲食為主，并配合運(yùn)動(dòng)。 

　　由于高血壓目前已經(jīng)年輕化。專家建議，成年人每年至少要測(cè)量一次血壓。如果是肥胖、有高血壓家族史、飲食偏咸、長(zhǎng)期精神壓力大等高危人群，每半年就要測(cè)一次血壓。 

　　小貼士> 10月是健康月 

　　10月10日居室衛(wèi)生日、10月11日鎮(zhèn)痛日、10月12日關(guān)節(jié)炎日、10月13日世界保健日……仔細(xì)一數(shù)，10月共31天，竟然有15天都和健康有關(guān)，讓10月成為一年中最多健康節(jié)日的一個(gè)月，也成了“健康月”。這每一個(gè)健康節(jié)日，都是在提醒你，也提醒我，關(guān)注自己和身邊人的健康。