心臟健康對(duì)人的生命安全起著至關(guān)重要的作用。俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)便盤點(diǎn)6項(xiàng)有關(guān)心臟疾病的小知識(shí)，幫助你了解心臟健康。

　　1，心臟疾病是導(dǎo)致女性死亡的主要疾病

　　此前，心臟疾病曾被認(rèn)為是“男性疾病”。但就目前來(lái)看，女性患病者更多。而無(wú)論是男性還是女性，心臟病的致病原因是相同的，即家族遺傳、高血壓、高膽固醇、吸煙以及糖尿病。

　　2，80%的心臟疾病是可以提前預(yù)防的

　　盡早改變可能引發(fā)心臟病的不良生活習(xí)慣，保持健康的生活方式在任何時(shí)候都為時(shí)不晚。定期測(cè)血壓、限制飲酒、健康飲食、不吸煙、控制體重（腹部贅肉尤其危險(xiǎn)）、每周運(yùn)動(dòng)3次以及緩解心理壓力，都有助于預(yù)防心臟疾病。

　　3，懷孕及分娩會(huì)加大中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

　　女性妊娠及分娩后中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。事實(shí)上，這種情況常發(fā)生在那些本身健康狀況就差的女性身上，比如患有血管變形或者子癇的女性。

　　4，吸煙女性服用避孕藥會(huì)危害心臟健康

　　一般來(lái)說(shuō)，服用避孕藥不會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響，但如果服藥者吸煙，那么其患上高血壓、血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。因此吸煙的女性在服用避孕藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

　　5，女性絕經(jīng)后患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高

　　女性絕經(jīng)后卵巢會(huì)停止分泌雌性荷爾蒙，而這種荷爾蒙具有預(yù)防心臟疾病的功能。同時(shí)，女性絕經(jīng)后患上高膽固醇、甘油三酯偏高以及血栓的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高。

　　6，酒精攝入量過高也會(huì)危害心臟健康

　　過量飲用含酒精飲品會(huì)導(dǎo)致高血壓，從而增加患中風(fēng)和梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。