哮喘經(jīng)常會由精神緊張、受驚嚇、過分激動或心情壓抑等精神因素誘發(fā)。精神因素為何能誘發(fā)支氣管哮喘？他們之間又有什么關(guān)系呢？ 

　　精神因素誘發(fā)哮喘的機制比較復(fù)雜，目前醫(yī)學(xué)界的共識是，支氣管哮喘是一種心身疾病，受生物學(xué)（身）、精神心理學(xué)（心）和社會諸多因素相互作用的影響，應(yīng)在生物－心理－社會醫(yī)學(xué)模式下探討其發(fā)病機制和防治措施。 

　　近年來研究發(fā)現(xiàn)，支氣管哮喘病人既有生物學(xué)上的病理生理損害，同時也伴有精神異常。過度通氣可誘發(fā)哮喘的嚴(yán)重發(fā)作，而伴有精神憂慮的支氣管哮喘病人，生理上對過度通氣的敏感性升高，使哮喘更易發(fā)作。解剖學(xué)上也發(fā)現(xiàn)，支氣管哮喘病人可能存在與基因有關(guān)的腦部海馬回功能異常，導(dǎo)致病人對過度通氣的易感性，引起哮喘的發(fā)作，而海馬回本身可接受大量的各種感覺刺激，使得支氣管哮喘病人更易受到恐嚇、精神緊張等的損害。所以，哮喘患者容易緊張焦慮，尤其是一些中年女性患者，本身處于更年期，情緒就不穩(wěn)定，再加上哮喘疾患，更容易導(dǎo)致心理問題。在中重度哮喘患者中，合并心理疾病的情況更為常見。同時，也有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，支氣管哮喘病人中有憂慮性疾病者及家族性精神性疾病史者較多。 

　　那么，有哮喘病的患者如何緩解心理壓力，更好地調(diào)節(jié)情緒呢？首先要正視疾病。哮喘病作為一種已經(jīng)被人熟知的慢性氣道疾病，絕大多數(shù)患者可以得到很好的控制，能像正常人一樣生活。其次，適當(dāng)調(diào)整精神因素會產(chǎn)生良好的治療作用。很多有經(jīng)驗的支氣管哮喘病人，感到胸悶、氣憋時，立刻靜下心，放松情緒，喝些熱開水，或正確吸入支氣管舒張劑后，就可阻止哮喘的發(fā)作。 

　　與家人、醫(yī)生多進(jìn)行交流與溝通，是控制哮喘、改善情緒的最佳途徑。一個人的情緒狀況會受到家庭生活、工作環(huán)境等因素的影響。生活中經(jīng)常會見到有些支氣管哮喘兒童，每當(dāng)父母爭吵時哮喘發(fā)作的頻率就會增加。有些病人因轉(zhuǎn)學(xué)、調(diào)動工作單位等，由于對新環(huán)境不熟悉、不習(xí)慣、不適應(yīng)，心情變得緊張憂慮而引發(fā)支氣管哮喘。對一些心理問題比較嚴(yán)重的病人可以考慮使用抗焦慮或抑郁藥，不僅能夠改善支氣管哮喘病人的情緒，也能有效減輕或緩解哮喘的發(fā)作。由此可見，一個良好輕松的社會環(huán)境，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穩(wěn)定舒適的生活規(guī)律以及伙伴式的醫(yī)患關(guān)系，都有助于將引起哮喘發(fā)作的危險因素減低到最低程度。