美國一項研究顯示，全家人經(jīng)常坐在一起共享晚餐，孩子在學(xué)校的表現(xiàn)更優(yōu)秀，學(xué)習(xí)更專注，而且更善于社交。 

　　俄克拉何馬大學(xué)和俄克拉何馬州立大學(xué)的心理學(xué)家分析了2007年“美國兒童健康調(diào)查”中2.4萬余名兒童飲食習(xí)慣、行為、學(xué)校表現(xiàn)和社交能力等方面的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)全家人共進晚餐頻率越高，孩子社交能力更強，學(xué)習(xí)專注度更高，總體表現(xiàn)比很少共進晚餐家庭的孩子優(yōu)秀10％左右，而出現(xiàn)不良行為的幾率則低8％。 

　　結(jié)果顯示，要想達到孩子表現(xiàn)佳的效果，全家人一周共進晚餐的次數(shù)至少得達到4次。 

　　這項研究結(jié)果刊載于最新一期美國《家庭心理學(xué)雜志》。 

　　英國《每日郵報》6日援引英國米德爾塞克斯大學(xué)心理學(xué)家菲奧娜·斯塔的話報道，聚餐給父母提供了一個了解孩子所思所想和學(xué)習(xí)生活情況的機會，“也是幼童學(xué)習(xí)語言技能和學(xué)會傾聽的時機”。 

　　斯塔提醒說，父母要注意，聚餐時不能打開手機、電腦和游戲機等設(shè)備。 

　　先前研究顯示，全家聚餐能讓心靈脆弱的孩子感受到家庭的穩(wěn)定，加強父母與孩子之間的溝通交流，降低孩子吸毒和抑郁的幾率。 

　　不過在現(xiàn)代社會中，生活節(jié)奏快使得一家人共享晚餐漸成“奢望”。英國先前一份針對3000名英國成年人和部分兒童的調(diào)查顯示，近一成受訪者工作日晚上一般不與伴侶和子女一起進餐；一成受訪者的家庭每周僅一次聚餐機會；兩成受訪者家庭晚餐時間不超過10分鐘。