昨天是世界睡眠日，我國(guó)的主題為健康睡眠，平安出行。

　　健康睡眠與交通安全、生產(chǎn)安全關(guān)系極為密切。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在每年發(fā)生的約200萬(wàn)起交通事故中，有4萬(wàn)~5萬(wàn)人喪生。而注意力不集中、疲勞和白天過(guò)度嗜睡導(dǎo)致的警覺(jué)下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)交通事故的主要原因。

　　疲勞駕駛是引發(fā)事故的重要原因，而造成駕駛?cè)藛T疲勞的原因首先是睡眠障礙。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在世界范圍內(nèi)約1/3的人有睡眠障礙，我國(guó)有各類睡眠障礙的人更是高達(dá)38.2％。睡眠障礙屬于慢性病的范疇，可導(dǎo)致血氧含量下降、內(nèi)分泌紊亂，并可引發(fā)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腎損傷等多種疾病。在睡眠障礙中，以失眠和睡眠呼吸障礙的最為普遍，這兩種疾病均影響人們的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）可導(dǎo)致人們?cè)谟X(jué)醒狀態(tài)下，在工作中注意力難以集中、疲勞嗜睡、警覺(jué)性下降、反應(yīng)遲鈍、感覺(jué)和控制能力下降，從而導(dǎo)致工作差錯(cuò)和事故的發(fā)生。

　　多項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患有OSAHS的司機(jī)發(fā)生交通事故的幾率是正常人的7倍。睡眠呼吸障礙造成的警覺(jué)性下降還經(jīng)常導(dǎo)致從事機(jī)床操作、火車和飛機(jī)駕駛等事故的發(fā)生。未經(jīng)治療的OSAHS患者和每晚睡眠少于6小時(shí)者?；杌栌?，更有可能發(fā)生撞車事件。因此，患有失眠、OSAHS的駕駛?cè)藛T應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。在已知的80多種睡眠疾病中，OSAHS占60%~70%，我國(guó)人群OSAHS的發(fā)病率為3%左右，鼾癥率為13%。

　　專家研究認(rèn)為，此類患者因入睡時(shí)氣道反復(fù)塌陷引起呼吸暫停反復(fù)發(fā)作，致使夜間睡眠處于低氧、覺(jué)醒以及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂狀態(tài)，從而引起嗜睡、遲鈍等，因此可能造成交通事故的發(fā)生。與困倦相關(guān)的災(zāi)難性事故，更容易出現(xiàn)在最想睡覺(jué)的午夜至早晨8時(shí)、下午1時(shí)至3時(shí)這兩個(gè)時(shí)間段。為了保證交通、生產(chǎn)安全，西方國(guó)家如美國(guó)、加拿大等國(guó)規(guī)定，OSAHS重癥患者若未經(jīng)有效治療，禁止開車出行。