最新的一項科學研究指出：每日飲一杯汽水，死于心血管疾病的機率增加三分之一。每日攝入的卡路里，如果由25%來自糖分，死于心臟疾病的風險更增加一倍。中國醫(yī)師協(xié)會胸腔鏡學術(shù)委員會主任委員程云閣教授指出，“汽水中含有較多的人工添加糖，這使人們在增加卡路里和熱量的同時，也會增加心血管疾病死亡的風險?！?nbsp;

　　汽水危害心血管主要源于人工添加糖

　　汽水增加心血管疾病的死亡率，其主要原因是由于汽水中多含有人工添加糖。汽水是生活中常見的碳酸飲料，一罐碳酸飲料的人工添加糖含約140卡路里，約占日均熱量2000卡的膳食的7%。糖分的大量攝取，不僅會導致超重和血壓升高，引發(fā)多種心臟疾病的發(fā)生，還會對血脂有不良影響和發(fā)炎。因此，人工添加糖分多于肥胖、糖尿病、心臟病等疾病相關(guān)聯(lián)。
人工添加糖攝入過量，增加心血管危機

　　汽水對心血管疾病的影響，美國早有研究，《美國醫(yī)學會內(nèi)科醫(yī)學期刊》曾有文章報道，2005-2010年間，美國有71%的人一天攝取的人工添加糖，占總熱量的10%以上；約10%成人每天攝取的添加糖，占總熱量25%以上。在此期間，全美有831人死于心血管疾病。研究也指出，每日從糖中攝取17至21%卡路里的人，較攝取低于10%卡路里的人，死于心血管疾病的機會高出38%。心血管疾病的死亡風險，會隨著添加糖的攝取量呈增長趨勢。其中，這些人所攝取的糖分中，約37%的人工添加糖來自于碳酸飲料，其余則來自甜品、果汁飲料和糖果。來自新鮮水果以及蔬菜的糖分則不屬于添加糖的范疇。

　　出現(xiàn)5大癥狀應(yīng)小心心血管疾病

　　心血管疾病危害人體健康，那么什么癥狀預(yù)示著患有心血管疾病呢？程云閣教授提醒大家，當出現(xiàn)下列癥狀時，要小心提防心血管疾病的侵害。 1. 心悸或心律不齊； 2. 呼吸困難； 3. 四肢無力，疲勞疲乏； 4. 身體紫紺； 5. 暈眩暈厥。