失眠的健康風(fēng)險(xiǎn)
離婚、吸煙、收入少、濫用藥……失眠的健康風(fēng)險(xiǎn)
失眠對(duì)健康的影響是全方位的。據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》12月13日?qǐng)?bào)道,美國(guó)弗吉尼亞州廣告技術(shù)公司(Resonate)對(duì)1萬多名失眠者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),失眠不僅影響睡眠質(zhì)量,更會(huì)造成其他方面的健康隱患。
研究人員表示,缺乏睡眠會(huì)降低人們的健康水平,增加了罹患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn),如增加焦慮感、罹患心臟病和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)等。調(diào)查顯示,失眠癥患者在某些方面存在的風(fēng)險(xiǎn)因素要比普通人高很多,具體有如下幾個(gè)方面:
他們離婚的可能性為35%;家庭年收入低于2.5萬美元的可能性為40%;諱疾忌醫(yī)的可能性為28%;吸煙的可能性為48%;拒絕承認(rèn)自己存在健康風(fēng)險(xiǎn)的可能性為16%;濫服藥物的可能性為32%;處于失業(yè)狀態(tài)的可能性為42%。研究人員認(rèn)為,該調(diào)查有助于了解失眠者的現(xiàn)狀,并制定合理有效的干預(yù)措施,失眠患者就及時(shí)到醫(yī)院就診?! ?/P>