長時間騎車可影響男性生殖系統(tǒng)
近日,一則“騎自行車會導(dǎo)致男性不育”的言論在網(wǎng)上瘋傳,引起不少男性騎友的擔(dān)心。專家稱,長時間騎車確實會給男性生殖系統(tǒng)帶來影響。剛結(jié)婚的小劉總是騎自行車到離家不遠(yuǎn)的單位上班,聽聞帖子內(nèi)容后非常擔(dān)心。昨日他特地到醫(yī)院咨詢,并想做生殖方面的檢查。
專家說,騎自行車對心血管有很好的鍛煉作用,且在減肥、塑身方面有明顯的效果,但長時間持續(xù)騎自行車超過2個小時,則會給男性生殖系統(tǒng)帶來一定影響。因為自行車坐墊的摩擦?xí)龟幠覝囟壬?、輸精管受損,影響睪丸的生精功能,引起不育。此外,長時間騎自行車會刺激前列腺,發(fā)生腫脹、充血或損傷,使前列腺液排泄不暢,從而導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。
目前自己所在的科室尚未接診因騎自行車導(dǎo)致不育的患者,但在國外的一項調(diào)查研究中,已證實長期騎自行車對男性生育功能的影響。
騎自行車的男性要注意調(diào)整坐墊的高度,以使人體感覺舒服,會陰部沒有壓迫感為宜。另外可選擇大致呈“U”字形的車座,車座前端向下傾斜,以減少對會陰部位的壓迫。另外,不要長時間騎車,連續(xù)騎了1個小時左右,就要下來步行一兩分鐘,然后再騎。
對于那些動輒騎行幾百甚至千余公里的騎車族,途中一定要注意適當(dāng)休息,另外,這樣的長途騎行不宜太頻繁,每次騎行應(yīng)至少間隔半年以上。