人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠是消除疲勞、恢復(fù)體力的主要方式。但是，老百姓對(duì)睡眠一直有個(gè)誤區(qū)——呼嚕響，睡得香，其實(shí)不然。經(jīng)常打呼嚕，而且鼾聲如雷的人要當(dāng)心睡眠呼吸暫停綜合征。 　　

　　據(jù)東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸科林勇主任介紹，一般的睡眠呼吸暫停患者是因?yàn)樯蠚獾雷枞鸬?，口鼻呼吸停止，胸腹呼吸尚存，被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停。在夜間7小時(shí)的睡眠中，患者呼吸暫停多達(dá)30次，每次持續(xù)10秒左右，一個(gè)晚上呼吸就要累積暫停5分鐘，嚴(yán)重的患者甚至?xí)鄯e暫停10分鐘。 　　

　　專家指出，呼吸暫停會(huì)引起缺氧，在睡眠過程中呼吸暫停反復(fù)發(fā)作意味著反復(fù)缺氧，對(duì)全身各個(gè)臟器都會(huì)產(chǎn)生不良影響。時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)智力、記憶力都有影響，經(jīng)過10年、8年以后很多人都有高血壓、糖尿病、冠心病、心肌梗塞等疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)馈１热?，有些高血壓患者吃好幾種降壓藥都降不下來，最后到呼吸科一查原來是睡眠呼吸暫停綜合征。經(jīng)相關(guān)評(píng)估、對(duì)癥處理以后，相當(dāng)一部分患者的血壓在半年到一年之內(nèi)都慢慢得到緩解。 

　　打呼嚕的人怎么辦，是不是都要去醫(yī)院檢查接受治療呢？林主任特別指出，肥胖、脖子粗短、小頜或下頜后縮、咽腔狹窄、甲狀腺功能低下、中重度打鼾、頻繁覺醒、白天嗜睡是診斷睡眠呼吸暫停綜合征時(shí)考慮的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期鼾聲如雷，尤其是呼嚕打著打著突然就停了的人要當(dāng)心，建議去醫(yī)院接受檢查和評(píng)估，看看是不是睡眠呼吸暫停綜合征。