研究表明，吃太多甜食易導(dǎo)致認(rèn)知減退，使人變得健忘。

　　吃太多甜食不僅對牙齒不好，還會使人變得容易健忘。日前《神經(jīng)學(xué)》雜志上刊登的一篇研究報告稱，人體血糖含量高時，會造成認(rèn)知減退，最直接的影響就是記憶力變差。

　　研究者們選取了141名沒有糖尿病及糖尿病早期癥狀、平均年齡在63歲的人進行測試。最終發(fā)現(xiàn)，血糖含量維持在比較低的水平時，他們的記憶力測試得分就越高。

　　柏林查利特大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)生艾格尼絲?弗里奧（Agnes Floel）稱，研究結(jié)果預(yù)示著，即使是血糖處于正常水平的人們，適當(dāng)?shù)亟档脱?，還是可以有效預(yù)防記憶力及認(rèn)知能力減退等問題的。

　　但是，研究員進一步指出，血糖處于正常范圍的人們不要因為這項研究盲目地服用藥物降血糖。通過降血糖預(yù)防認(rèn)知減退的具體原理還有待進一步研究。