8月6日，中國(guó)健康教育中心在糖尿病防治媒體倡導(dǎo)會(huì)上發(fā)布了中國(guó)6省糖尿病健康素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果。調(diào)查結(jié)果顯示，82.6%的公眾具備一種以上糖尿病危險(xiǎn)因素，而僅有9.6%的公眾認(rèn)為自己具有糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　糖尿病危險(xiǎn)因素包括，年齡≥45歲，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾?。ǜ哐獕骸⒐谛牟?、高脂血癥、腦卒中），平均每天靜坐時(shí)間超過(guò)6小時(shí)。

　　這項(xiàng)調(diào)查于今年3月~4月在浙江、江蘇、山西、河南、云南、青海6省，隨機(jī)抽取了4416位18歲~60歲的城鄉(xiāng)居民（有效問(wèn)卷4282份）以及639位在三甲醫(yī)院就診的患者進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，公眾普遍對(duì)糖尿病患病危險(xiǎn)因素和并發(fā)癥危害等認(rèn)知不足。同時(shí)，公眾糖尿病危險(xiǎn)行為高發(fā)，如57.2%的人不注意飲食，56.6%的人運(yùn)動(dòng)不足等。

　　調(diào)查顯示，僅有37.6%的糖尿病患者對(duì)血糖監(jiān)測(cè)的意義充分認(rèn)知，43.7%的患者能夠按醫(yī)生要求定時(shí)測(cè)量血糖。29.6%的患者了解糖化血紅蛋白控制目標(biāo)，29.7%的患者能進(jìn)行規(guī)范化糖化血紅蛋白監(jiān)測(cè)。37.4%的人不能做到遵醫(yī)囑用藥。26.1%的患者沒(méi)聽(tīng)過(guò)食物交換份這一概念，52.9%的患者不會(huì)使用該概念。


　　知識(shí)鏈接　　

　　食物交換份是將食物按照來(lái)源、性質(zhì)分成4大類(lèi)（谷薯類(lèi)、菜果類(lèi)、肉蛋類(lèi)及油脂類(lèi)）8小類(lèi)（谷薯、蔬菜、水果、肉蛋、豆類(lèi)、奶制品、堅(jiān)果及油脂類(lèi)），同類(lèi)食物在一定重量?jī)?nèi)所含的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和熱量相似，不同類(lèi)食物間所提供的熱量也相同。

　　舉例說(shuō)明，谷薯類(lèi)也就是日常所說(shuō)的主食，每一份的重量為25克左右；土豆因含淀粉較多，也算主食，一份為100克；糖尿病患者如果不想吃米飯而想吃土豆，可根據(jù)自身情況選擇一定重量的土豆代替米飯。